Fr 2 Personen
1. Hirse und Hafer schroten und
mindestens 1 Stunde vor dem Frhstck, besser jedoch am
Vorabend, einweichen.
2. Die Mandeln ohne Fett in einer beschichteten Pfanne rsten.
3. Das Getreide mit dem Joghurt mischen. Die Mhren schlen,
raspeln und ebenfalls untermischen.
4. Die Mandeln hacken und mit den Rosinen unter das Msli
ziehen.
5. Das Mhrenmsli mit Honig und Zitronensaft abschmecken.